脾阳虚患者在调理身体时,一定要注意饮食禁忌这一内容。无论在其他方面做得多好,不合理的饮食都不利于脾阳虚的恢复,因此需要知道脾阳虚的患者配不上什嚒食物。下面介绍一下脾阳虚的饮食禁忌。
——脾阳虚饮食禁忌
1、鸭肉
中医认为鸭肉是属于性寒凉的食物。“鸭肉有酸甜的味道,滑中有冷气。”所以对于身体虚弱的人,特别是阳虚严重的人,不适合寒凉的食材。
2、甲鱼
和上述一样,甲鱼也是一种有凉血滋阴作用的食物,所以不适合脾阳虚的人。多吃会妨碍脾运化的功能。无论脾阴虚、脾阳虚,建议不要吃太多。
3、田螺
一般海鲜食材天生寒凉,所以田螺、螺、螃蟹、蚌埠肉、牡蛎肉等性质大而冷的食物不适合脾阳虚患者。否则易引起脾胃虚寒症状,易伤脾胃阳气,多食可引起腹痛。
4、梨
梨也是清热的食物,水分充足,对脾阳虚的患者来说是脾损,所以中医要注意让脾虚的人吃梨。否则会引起虚寒腹泻便溏等不良症状。
5、山楂
对于脾胃不健康的人来说,除了生冷食材外,还需要控制酸性食材的摄入,脾阳虚的患者吃太多山楂就不能运化。
6、甜菜
健康的人们吃甜菜的好处很多。甜菜的营养价值比较好,但脾阳虚的人们不适合吃,主要是因为甜菜的性凉脾虚人餐有腹痛,脾气弱的人不宜多吃常食。
除了上述具体列举的食材外,还要控制海参、蛤仔、柿子、荫36、桑葚、香蕉、生黄瓜、芹菜、菊花、金银花等不利于脾虚的食材,同时在饮食方面也要注意时间规律,不易充饥、多喝开水等有必要养成有利于脾胃健康的习惯。