说起绿豆汤，我想大家也都很熟悉。这是传统的祛暑佳品。有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤等各种各样的种类。绿豆中含有许多营养物质，能给身体带来很多好处。
绿豆汤的效用和效用是禁忌
功效和作用
1.降温
在夏天的酷暑中，用冰镇的汤来防暑，注意不要煮的话，会变成带蓝色的颜色，清热效果会提高。
2.解毒
绿豆汤有解毒作用，但如果你想提高解毒效果，煮的时候要花时间直到绿豆腐烂。这个时候汤很浑浊。
3.提高代谢
绿豆汤中含有大量生物碱、香豆素、菲司特罗等。这些物质生理活性强，进入体内后，能促进身体的代谢活动。
是禁忌
1.对于怕冷的人来说是ng。
2.不应该空腹时喝
3.最好不要用铁锅煮绿豆
4.喝多了是ng
5.不宜长期饮用
关于绿豆汤的效用和效用、禁忌介绍到这里。绿豆汤有祛暑的功效，但也要注意饮用禁忌。不要弄错喝法对身体造成不良影响。
