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[饮食养生]西葫芦的小煎饼的制作方法

在癌症大流行的今天,你有没有感到害怕。癌症这种可怕的疾病,为什么会接近人类呢。饮食起着决定性的作用。因此,为了避免癌症,首先要吃健康的食物。为了健康饮食的第一块布需要在家里做,这次就介绍一下西葫芦的小面包蛋糕。

1.西葫芦洗净,切成细丝。——之后放在容易混合的大容器里比较好

2.12加入1小勺盐充分混合,每隔4~5分钟

3.21西葫芦的线稍微渗出汤汁的水,就把鸡蛋打碎

4.加入3大勺面粉。充分混合

5.切碎小葱,加入1大勺油,充分混合。——里面有油,以后不用涂油了

6.混合面团。——西葫芦用盐切的话会出水。鸡蛋也是液体的,但我并没有加水。如果面团有粘性,适当加入水。

7.锅轻温后调小火,将面团各舀一大勺,放入平底锅中。基本上一汤匙的面团是小薄饼,小火就可以了。火变强了,煎饼里面没烤,外面烧焦了

8.烤饼几乎凝固后,翻过来继续烤。两面煎得焦黄。——我有把年糕翻过来后,盖上锅盖再烤的习惯。这样水蒸气就会留在锅里,饼的口感比较软,很不干。

看了西葫芦小面包蛋糕的详细步骤,反复试验,应该能做出最好的味道。而且今后,每次享受这道菜的时候,一定会很高兴的。心情好了,身心都会变得健康。

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