肉豆蔻蓉对很多人来说都是陌生的，很多人对此并不了解，其实肉豆蔻蓉是一种中药，对养生来说可以发挥非常好的效果。我们今天要讲的是肉豆蔻蓉的功效，看看肉豆蔻蓉对什嚒身体有有益的功效。
1、肉豆蔻蓉可以调整月经
对于月经周期不稳定、下腹部寒冷、月经量少的女性来说，肉豆蔻蓉的功效可以帮助调理，肉豆蔻蓉有保暖宫的功效，因体质寒冷而月经沉积食用后的功效显著。
2、肉豆蓉能润肠通便
肉豆蔻蓉有很好的推动小肠代谢的作用，可以缩短排便时间，降低便秘的出现。同时肉蚩蓉对大肠也有很好的保护作用，可以减少大肠干燥，方便大便排泄。
3、肉豆蓉能补血
肉豆蔻蓉对于精血缺损的朋友来说非常有好处，肉豆蔻蓉具有很好的补益精血作用，经常熬夜加班会导致体内精血不足，吃肉豆蔻蓉会让人脸色发红。
4、肉豆蓉能补肾壮阳
对于男性朋友来说，肉蚩蓉的功效可以补肾壮阳，尤其是当男性出现早泄等男性问题时，可以通过食用肉蚩蓉来治疗男性疾病。
5、肉蚩蓉能提高免疫功能
肉豆蔻蓉的功效可以提高免疫力，肉豆蔻蓉所含的有效成分可以促进肾上腺皮质激素的分泌，有效调节人体体内的免疫功能，同时肉豆蔻蓉中含有丰富的糖分，糖分可以增加免疫功能所以在一定程度上服用肉豆蔻是可以提高免疫力的。
6、肉豆蓉可以消除疲劳
因为压力太大、通宵加班、玩手机、学习等原因睡觉也会变晚，但是这种情况下，第二天的正常生活会非常累。
7、肉豆蓉能延缓衰老
肉毒杆菌含有独特的苯乙醇糖成分，其他中药中没有。这种成分的最大功效是延缓衰老，尤其对胸腺、性腺有明显的延缓作用，因此抗衰老也属于肉豆蔻蓉的功效。
8、肉豆蓉可以治疗不孕
是的，你没有错。肉豆蔻蓉的功效有可以治疗不孕的。男性食用可以提高男性精子的活力。女性吃有补肾精、保宫的作用。婚后急需孩子的夫妻可以吃肉调理身体。
9、肉蚩蓉能保护心血管和肝脏
实验表明，肉蚩蓉具有调节身体循环系统的功效，尤其对心血管疾病有明显的调节作用。具有降血压、降脂、保护肝脏的功效，减少了血栓、血管扩张、动脉粥样硬化等疾病的发生。
很多人以前对肉蚩蓉很好奇，那嚒，通过一系列的了解，可以详细了解肉蚩蓉的功效有哪些，日常生活中也可以加汤煮着吃，但是要注意不要吃太多，容易上火。
