我想大家也感觉到过胃的不适，但是如果继续吃刺激胃的食物的话，胃的粘膜会损伤，会变成胃炎，所以平时的饮食需要注意。我来介绍一下胃炎的饮食。
1.切忌辛辣刺激物
辛辣刺激物对胃粘膜的伤害很大，可能会使原本的症状恶化，延缓症状的恢复，诱导炎症的变化。胃炎患者要注意避免这些食物，以减少对胃的刺激。
2.热的东西和冷的东西是禁忌
现在是夏天，所以吃冷的食物的人很多。一般随便吃就可以了，但是进入胃后胃粘膜的血管会收缩，引起缺血现象，炎症很难治好。另外，也要避免热的食物。
3.暴饮暴食是禁忌
胃炎患者经常出现消化不良的症状。暴食后，摄入超过胃能力的食物会损伤胃粘膜，出现胃痛和呕吐的症状。
4.酒、烟是禁忌。
酒和烟对胃的刺激很大，会使原来的症状恶化。胃炎患者要特别远离。另外，不能吃对胃的刺激药。
介绍了胃炎的饮食禁忌，胃炎的人要注意平时的饮食，不要因为饮食不足症状恶化。
