牛蒡的根，中药的名字，还有坏的果实根，牛的蔬菜，大力子等，菊科植物牛蒡的根，它富含纤维素、蛋白质、钙、铁、磷等物质，可用于治疗多种疾病那么我来看看牛蒡根的功效和作用和禁忌有哪些。
牛蒡的根的效用和效用，是禁忌
功效和作用
1.清热解毒
牛蒡根苦味、微甜、性凉、入肺、心经，可起到一定的清热解毒效果，可治疗风热感冒、咳嗽、头痛等疾病。
2.止住肿胀和疼痛
牛蒡的根有抑制疼痛和肿胀的效果，如果在生活中出现了喉咙肿胀和风湿病等症状，可以使用牛蒡的根改善症状。
3.促进排便
牛蒡的根中含有很多纤维，这种纤维进入体内会在一定程度上活跃肠道的作用，促进粪便的排出，改善便秘。
是禁忌
1.经期中的女性，怕冷的人不宜食用
2.和豆腐一起吃不好
以上，关于牛蒡的根的效用和效用，禁忌的理解，不过，请在生活中根据自己的状况和需要，健康地使用。
