绿豆百合美白开水
将绿豆、红豆、百合洗净，放入适量的水中浸泡30分钟左右。用大火煮开后，用小火煮到豆子熟为止。根据自己的喜好，盐和砂糖都可以根据自己的喜好调味。绿豆和百合中含有的维生素可以还原黑色素，有漂白作用。
丝瓜化痣茶
丝瓜络15克，feipian20克，蚕硬直5克，白菊10克，玫瑰花5朵，枣5片。将上述材料用水煎取汁，代替茶饮用。药渣煎后取汁，加热到脸上。这种茶喝清热祛风消滞，适合气滞血痣的人。
柠檬冰糖汁。
挤柠檬，加入冰糖适量饮用。柠檬富含维生素C，100g果汁中含有的维生素C高达50mg。此外，还含有钙、磷、铁、维生素B群等。频繁饮用柠檬汁会使皮肤变白，防止血管老化，消除面部色素斑。也有防止动脉硬化的效果。
牛奶和核桃
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入石臼中；把牛奶和豆浆混合，慢慢地放入小石头里拉。拉完后放入锅里沸腾。加入少量的糖调味。另外，沸腾的时候，放入生鸡蛋，一边搅拌一边煮。一天一次，一个小盆。经常能吃。
桃仁牛奶芝麻糊。
核桃30克，牛奶300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻捣碎在小磨中，与牛奶、豆浆混合，放入锅中煮沸，再加入适量砂糖，逐日早晚各吃一小碗。有美肌效果。适合皮肤的褐斑和皱纹。
羊奶蒸鸡蛋。
羊奶250ml，两个鸡蛋，冰糖50g。净水适量将冰糖煮溶，放入羊奶使之沸腾，将鸡蛋切开，拌匀使之沸腾，即可食用。
