实际上脾胃虚寒是一种常见的临床症状，患者出现胃不适、腹泻、四肢浮肿等症状，不及时调理还可进展为脾胃虚寒，对身体危害较大，应尽量预防。本篇整理了相关内容。
——脾胃虚寒的原因有哪些
1、饮食习惯不好
无论我们吃的食物本身的营养价值有多高，饮食习惯不正确，对脾胃的危害也很大，常见的不良饮食习惯有暴饮暴食，饮食不规律，一餐饱餐、喜欢夜宵等都会非常损害脾胃，需要尽快纠正。
2、饮食爱好不当
每个人都有喜欢的食物，所以如果你喜欢吃辛辣刺激的东西，油腻的厚味的东西，冷的食物，对我们的脾胃来说是非常不好的。例如，其中的冷食容易损伤胃，使脾胃工作紊乱，所以经常会腹泻，需要调整不合理的饮食偏好。
3、压力过大
如果长期处于压力大的状态，对身体的危害很大，其中有对脾胃的危害，长期处于思虑过度的精神状态，脾胃会处于紧张状态，不利于其功能的发挥时间长了可以出现脾胃虚寒的症状。
4、过劳
身体过劳比较容易出问题，过劳不仅会降低我们的身体免疫力，出现脾虚症状，长期处于疲劳状态也不利于身体的自我修复，所以大家一定要做好疲劳结合。
5、气血不足引起气血不足的原因很多，如果长期气血不足得不到治疗，可以进一步引起脾胃虚寒，脾胃虚寒也可以使气血不足更加严重，因此是一种恶性循环的情况，需要及时调理治疗。
以上对脾胃虚寒的原因进行了介绍，日常可诱发的因素有很多，所以要注意脾胃虚寒不影响身体健康。
