糖尿病患者首先要控制高糖分食物，均衡低热量饮食。糖分高的食物有糖果、蛋糕、点心、炼乳、水果饮料等。另外，糖尿病患者的饮食有增加食物纤维的摄取量，缓和高血糖的效果。建议和荞麦面、玉米粉、麦粉、高粱、菠菜、韭菜、豆芽等一起吃。另外，食用油也选择植物油（玉米油、向日葵油等），控制动物油。
糖尿病患者的饮食
1，低糖质饮食
对于糖尿病患者来说，控制血糖是饮食的重要部分，所以为了调整饮食结构，养成良好的习惯，首先要限制卡路里和糖分，保持血糖值恒定。
低糖饮食是指不吃含糖量高的水果、不吃甜食、不摄取糖、避免含糖食物（如糖果、糖、糕点、冰糖、糕点、炼乳、汽水、果实饮料、麦乳精、巧克力等）
2、低脂肪食品
高脂肪、高胆固醇的食品卡路里很高，所以糖尿病患者吃的话血糖值容易急剧上升，对健康不好。所以，像高脂肪肥肉、培根、罐头类、动物油等，日常尽量少吃；胆固醇值高的食品有蛋黄、乌贼、乌贼、内脏等，最好避开这些。
3、食物纤维多的食物比较好
除了避免血糖升高的食品外，还有全粒面包、杂粮饭、豆类、小米、海带、紫菜、低糖、高纤维水果、蔬菜等。
4，擅长烹饪
此外，糖尿病人群应该注意食物的适当调理，多选择鸡肉、瘦肉和鱼，多蒸煮拌和，少油炸、烤、炒，这可以大大减少脂肪的摄入。然后，慢慢地慢慢地，好好地嚼着吃的话，胃和肠都会变得结实，血糖值的平衡也会变好。
对于糖尿病患者来说，妥善管理饮食也是改善疾病的有效方法。对于糖尿病患者来说，应该严格饮食要求，定时减少量，多进食。这样的话，血糖值不会有很大的变动，可以保持平衡。
