五一海边防晒攻略
随时随地防晒
很多人认为阴天，凉快不需要涂防晒霜、防晒霜，这是大错特错！
阴天也有紫外线，而且强度不低，经过水的反射后也会变得非常强，皮肤依然会晒黑。
同样，躲在阴凉处也会被晒黑，所以在海边玩水的时候要做好防晒霜！
防晒产品高倍防水
防晒霜的选择。一定要选择防水的防晒霜。一般的防晒霜遇水后很容易洗，洗完水对皮肤没有防晒效果。
由于水折射的原因，水中的紫外线会更强，防晒霜的倍数至少应该是SPF30、PA+++，所以防晒霜的倍数一定要高。
游泳一定要涂防晒霜
游泳前一定要防晒。在水里，水面会反射太阳光，让皮肤受到大量的紫外线，更容易被晒黑。所以防晒霜一定要周到。
游泳后马上擦洗
大家都知道防晒霜的效果只能维持几个小时，需要仔细修正。但是如果你在游泳，你应该在从水里上来的时候，把水滴弄干，然后马上重新涂防晒霜，而不是在几个小时后再擦一次。
再加上防水的防晒霜如果在水中有一定的时间，效果也会大打折扣，但登陆后如果不及时擦掉并擦去防晒霜，水滴蒸发不仅会带走水分，还会导致身体的防晒霜被拉走更快失去效果。所以维修要尽快完成。
当然，多喝点水也有助于抵抗紫外线，提高肌肤保湿能力，提高肌肤防晒能力。
