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[饮食疗法养生]烤紫薯芝麻饼的制作方法

世界如此美好,你一定不会寂寞。你经常和朋友出去吃饭。吃尽了人间美食的你,是不是有点腻了。没关系。如果你能像我一样,学会如何烤紫薯芝麻饼,你一定会兴奋很久的。

1.12准备紫薯,紫薯去皮。

2.21用蒸笼蒸出。

3.紫薯去皮放入蒸笼,蒸熟后取出奶酪拌入泥中,加入奶酪的紫薯粘性好,容易成型,口感更细腻。(只是忘了拍加奶酪的过程,因为手太油腻了。奶酪要事先连同包装袋用温水溶解。)

4.用拉链把紫薯泥压碎。

5.在中间放入砂糖,揉成圆形,做成年糕的形状,两面粘上芝麻。

我用的是白芝麻。

7.把做好的年糕盛在盘子里。

8.用微波炉大火烤5分钟就可以吃了!(这样烤制的年糕中间的砂糖会融化,奶酪也会渗透进去。)

要想很好地吃想吃的东西,食材是很重要的,但是今天小编介绍的烤红薯芝麻饼的食材选择,一定要注意方法。如果你有兴趣的话,赶紧回家买点食材做一下。

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