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[养生保健]浓厚培根和金枪鱼芝士披萨的制作方法

看到十一长假即将到来,你的内心一定非常激动。你肯定已经想去哪里玩了。你吃什么。外面的美食很多,但卫生方面非常令人担忧。与其这样,还不如自己做。那么,这里就来教你浓厚培根和金枪鱼芝士披萨的制作方法。

1.将3g酵母粉放入30度左右的温水中搅拌5分钟,分为小麦粉加入,将小麦粉揉成圆形

2.1用保鲜膜在温暖的地方发酵1小时

3.2揉到面团变得光滑后,加入软化的黄油继续揉

4.1面团发酵膨胀至1.52倍大小,再次用手揉均匀,用擀面杖擀成中间薄的4周厚薄饼。此时将烤箱220度预热10分钟

5.2面团发酵前的时间,洗净红黄辣椒切丝(只需一半的量即可),洋葱切丝,速冻玉米粒解冻沥干水分,培根切碎,浸泉金枪鱼碎

6.在烤盘上涂一层薄薄的黄油,不要粘在一起,放入薄饼,用叉子在薄饼上开个洞,涂上意大利面酱,放入马苏里拉奶酪

7.均匀铺满培根、金枪鱼、红黄辣椒丝、洋葱丝、玉米粒,最后铺上奶酪和莫扎里拉奶酪,放入烤箱中层烤20分钟,撒上莫扎里拉奶酪烤5分钟即可

健康的饮食才能换来强健的身材,而今天在这里介绍的浓厚培根和金枪鱼奶酪披萨,则是健康的美食。有时间的话自己做一下吧。

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