最近又热又冷，不小心就感冒了。感冒的情况下，咳嗽和打喷嚏很多，但是打喷嚏的威力非常大，对于患有感冒和上呼吸道感染症等的人来说，报告显示一个喷嚏中含有的细菌和病毒会在2秒内附着在扶手和座位等人接触的地方，在5分钟内将感冒病毒感染到其他人。因此，每次咳嗽和打喷嚏时，人们习惯用手捂住，防止飞沫从口中飞溅到周围。但是，呼吸内科专家指出，用手捂住感冒和打喷嚏容易传染病毒。
据主任王金生说，打喷嚏用手捂住嘴和鼻子，确实可以防止唾液的一部分扩散到周围的空气中，但是因为出来的唾液附着在手上，所以手上残留着很多病毒。
另外，打喷嚏时如果完全捂住鼻子和嘴，上呼吸道的强压力不会得到缓解，这种压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，对耳朵健康不利。
因此，专家认为，打喷嚏时掌握正确的姿势很重要，为了阻断细菌的传播，不让他人感染，打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，把纸巾扔进垃圾桶是正确的做法。如果没有纸巾的话，只要贴在胳膊上打，飞沫就会沾到衣服上，但是可以防止感冒病毒的感染。如果用手捂住口鼻，一定要洗手，防止门把手和电话等二次污染。
另外，为了不传染感冒，建议养成勤洗手的习惯。特别是在人密集的地方出入的时候，特别是在医院和车站等容易携带病原菌的地方，要注意勤洗手。
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