枇杷因其甜味、滋养而受欢迎。而且，枇杷是一种很好的食物，对大部分人都有益。那么，枇杷的卡路里高吗。吃枇杷要注意什么。接下来，我们一起调查一下吧。
枇杷的卡路里不高
枇杷是一种热量较低的水果，100克枇杷含有50卡路里。枇杷富含多种维生素和有机酸，具有抗病毒、抗肿瘤、增强机体免疫力等作用。枇杷富含维生素C、B族维生素、胡萝卜素等，具有美容、美白、健脾、胃的功效。有机酸能促进胃液分泌，促进食欲，促进消化，防止便秘。枇杷是夏天的水果。脾虚便溏、痰湿内盛、胃寒呕吐的人不宜多吃。如果是肺热咳嗽、痰多、咳血、干咳、咽喉肿痛、鼻血、声音沙哑的人，可以多吃枇杷。
吃枇杷时的注意事项
吃枇杷的时候，需要把枇杷的蒂和皮全部剥掉，但是枇杷的蒂端是带柄的端，成熟的枇杷容易剥掉，剥掉就可以了。另外，枇杷的尾巴也会剪掉。尾巴很麻烦，你需要用手指把尾巴剥下来，用手指把尾巴从尾巴上取下来。尾巴上也有绒毛和污垢，需要打扫。
枇杷的作用很多，怀孕期间注意不要喝多了，服用一两次就可以了。否则会对孕妇的身体造成一定的损伤。
以上介绍了枇杷的卡路里是否高，希望分享的内容能对大家有所帮助，快乐、健康地生活。
