羊卵一般指羊的外腰，又名羊睾丸，是公羊生殖系统的重要器官，担负着传宗接代、繁衍后代的功能，还有补肾强阳、滋阴益精、抗疲劳等功效。牛羊睾丸是一种高蛋白质的营养物质，不同于动物体内的其他组织，具有原始性，在没有从母体中产生之前就有，不是后天形成的，因此被称为原始蛋白质，是动物机体的特有组织。那么吃羊卵的功效和作用有什么呐。下面试着回答大家吧。
吃羊卵的功效和作用
1、提升功能
羊睾丸中含有大量动物性蛋白质、多肽及钙、铁、锌等营养成分，具有一定的提高性能力的作用。
2、提高免疫力
羊睾丸中含有大量的免疫因子，这些因子刺激人体内皮系统及淋巴系统，从而激活人体免疫活性细胞，具有一定的提高机体免疫力的作用。
3、抗疲劳
羊睾丸是一种很好的中药材，营养价值较高，适量食用有利于人体健康，具有一定的滋阴益精、抗疲劳作用，能帮助人体缓解机体疲劳。
羊卵的危害
1、加重肠胃负担
一般认为羊睾丸营养价值高，含有大量蛋白质等营养成分，过量食用可能会使人体摄入过量蛋白质，从而加重人体胃肠道负担，发生消化不良，加重人体肾脏排泄负担。
2、上火
羊睾丸是一种温性的食材，吃多了会产生容易上火的症状，从而导致人体出现长痘、上火、流鼻血等情况，不利于人体健康。
3、导致肥胖
羊睾丸含有大量的蛋白质、脂肪，羊睾丸的卡路里也不低，如果吃多了人体还来不及消化代谢这些物质系统，这些物质很可能在人体4中转化为脂肪，从而导致人体肥胖的发生。
4、引起痛风
羊睾丸蛋白质含量较高，吃多容易增加人体血尿酸，从而可能引起痛风，不利于人体健康。
以上是吃羊蛋的效果和作用的介绍，希望以上回答对你有帮助，祝你健康、生活愉快。
