水果不仅营养鲜美，而且热量低，深受女性朋友的欢迎。需要注意的是，女性来阿姨的时候有很多不能吃的水果，注意这些细节可以保障身体健康。那么月经期不能吃的水果有什么。那么我来介绍一下。
经期不能吃的水果有哪些。
1.芒果
芒果营养鲜美，口感甜，但耐寒，体质冷漠或体质差的人不宜多吃，来大姨妈的女性也绝不能吃。否则会影响身体健康。
2.梨
梨是怕冷的食物，最好不要在月经期间吃。因为怕冷的东西很难排出子宫内的淤血，经常引起痛经和痛经。
3.火龙果
火龙果是一种冷水果，火龙果富含多种营养成分，具有很高的营养价值，因此火龙果又被称为“长寿果”，但不适合在月经期间使用，偏于寒冷。
4.柿子
柿子含有鞣酸，容易与铁结合，妨碍了食物中铁的摄入。妇女在经期流失大量血液，需要补充铁，因此不宜吃柿子。
5.柚子
柚子能提神醒脑，且含有非常高的维生c，对降血压降脂特别有效，但对该体非常有养护作用的水果不适合在月经期食用。因为柚子有冷血作用，生理期间吃柚子，月经量少，严重时会引起闭经。
6.山楂
山楂富含果酸，能勾起食欲，但吃多了会导致身体缺铁，所以来姑妈的女性不应该吃山楂，容易导致经血过多、痛经等问题。
7.西瓜
西瓜是利尿排湿，对于患有泌尿系疾病的人来说，是改善尿的各种不适症状非常有效的水果。但西瓜怕冷，女性在月经期间吃西瓜，出血量容易增多，在正常时间内不易清洁。所以女性月经期间，不能吃西瓜。
阅读了上述介绍后，相信您对月经期哪些水果更了解，希望以上内容能对大家有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
