二手烟比单手烟致癌的几率更高,二手烟含有40多种致癌物质,吸入体内会增加患肺癌等疾病的风险。二手烟容易导致儿童哮喘,儿童对二手烟的抵抗能力较差,容易受到二手烟的危害。二手烟还会影响大脑记忆力,烟草中的尼古丁等有害物质可能会促进脑血管硬化,时间长了会影响记忆力。
二手烟有什么害处吗
经常吸二手烟会增加肺癌的几率,对记忆力有危害,引起儿童哮喘、肺炎、耳部炎症、冠心病、咽炎,导致不孕,导致恶性肿瘤,损害听力,易受糖尿病等危害。
如何预防二手烟的伤害
1、避免吸烟者
那些不喜欢吸烟的人,看到吸烟者一定会疏远他们。抽完再回来。
2、多开窗户通风
当你离不开二手烟的地方时,打开窗户通风是最有效的。
3、多吃新鲜蔬菜水果
因为维生素有抗氧化功能,可以抗癌,尽可能排除吸入身体的烟雾。例如猕猴桃、橙子、苹果等。
4、多喝水,多尿排汗
多运动,多排汗,能加速体内尼古丁等毒素的排除。每天喝8杯水,能加快人体新陈代谢,多排尿,排出毒素。
5、室内放置植物
我建议你把花草放在家里或办公室里。这有效防止了烟草的臭味污染,植物吸收空气中的浮游粒子,有美化环境的作用。