人铁饭是钢的，不吃一顿就饿得要命，这句话当然有道理。但在当今社会，要验证这句话，必须从健康饮食的角度出发。健康的饮食是？那个必须自己做。接下来，请和编辑们一起学习青椒碎末纳豆蒸鸡腿。
1.鸡腿肉去骨切筋，切成小块。
2.加入韩国烤肉酱和蚝油。
3.加入青椒和蒜末，搅拌均匀。
4.再加入淀粉充分搅拌。
5.纳豆黏糊糊地放入鸡肉中，搅拌均匀，腌制20分钟左右。
6.将腌制好的鸡肉放在蒸盘里放平。
7.蒸盘子最好盖上盖子。如果没有盖子，可以盖上箔纸。冷水放入蒸锅中，大火沸腾后继续蒸15分钟。
8.出锅时撒上青苏叶，青苏清香与切碎辣椒的鸡肉很搭，里面有纳豆，口感顺滑，鲜美可口。
9.出锅时撒上青苏叶，青苏清香与青椒鸡肉很搭，因为里面有了纳豆，口感顺滑，很好吃。
你今天的介绍学会了吗。放心健康吃要自己动手，大家赶紧行动，享受切青椒纳豆蒸鸡腿的过程吧。
