低压高是扩张压增高，这种低压高的患者往往发生在中青年。中青年患者会出现高压不高低压高的现象，这种情况下血管紧张度往往会增高。那么低压高是怎么回事呢。那么我来介绍一下。
4.其他因素
有时精神上过于紧张，有时过于感情用事。另外，肾脏疾病和颈椎疾病也会使血压急剧上升。
低压高怎么办。
1.限制食盐的摄取量
每日食盐摄入量控制在合理范围内。烹饪食品以清淡为主，少吃调味品或吃水煮的即可，不要添加太多香料或调味食品。减少钠盐的摄入，可以降低血压，避免体内水钠的滞留。
2.多吃富含钾、钙的食物
土豆、茄子、海带、生菜、牛奶、酸奶、虾皮等。少吃肉汁类，因其中嘌呤含量较高，造成体内尿酸增加，加重心、肝、肾负担。
3.养成良好的运动习惯
运动不仅能提高肌肉、骨骼强度，还能促进胃肠蠕动，预防便秘，改善睡眠。最好做有利于血压“正常化”的有氧运动。
相信大家在阅读了上述介绍后，对低压高是怎嚒回事已经有了自己的认识。另外，介绍了低压高应该怎么做。希望今天的分享内容能对大家有所帮助，祝你生活愉快、健康。
