懒字已经毁了无数人的生活，因为懒，你把衣服堆起来，最后放进洗衣机一起洗；由于懒惰，你家冰箱里没有新鲜的蔬菜水果。因为你从来没有自己下过菜。为了改掉这个恶习，你需要和我一起学习做咖喱牛肉饭。
1.牛肉切成小块，浸泡在清水里。
2.锅里烧水，放入牛肉烧水，清洗后准备。
3.锅中加入适量水，倒入罐装啤酒，加入姜片、葱，大火煮约20分钟，小火煮20分钟，后煮30分钟，煮至变软。
4.加入咖喱块继续煮。
5.春雨泡发。
6.放入锅中煮，加入适量的盐、糖即可。
每天走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，有没有担心过自己的健康。你要知道，饮食健康对一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在开始，你要扔掉垃圾食品，看看咖喱牛肉饭的做法，做饭，做它，你才是最健康的。
