几乎所有的疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康我们必须重视饮食方面。为了健康，不要再经常在外面吃饭了。为了健康，我宁愿多花点时间自己做。为了做得更顺利，笔者首先介绍一种叫做宫保豆腐丁的料理制作方法。
1.准备必要的原料。调味料除了盐和玉米油，其余的都用小盆装，搅拌一下就成了味汁。
2.将锅加热后放入玉米油（稍多）中，将豆腐切成约0.8CM的小丁，直到表面稍微干透，颜色变黄后捞取。
3.将花生放入油锅中，经油翻炒至酥脆后取出。
4.油花生豆腐丝。
5.青、红青椒洗净切成小粒，红辣椒去籽切成小段，生姜、大蒜切成碎末，葱切成小粒，花椒粒适量（追加拍摄）
6.锅中留适量底油，放入花椒粒和红辣椒段炒香。
7.加入蓝色、红椒轻轻翻炒后，加入少许盐翻炒均匀。
9.加入花生炒匀。
10.放入烹调好的酱汁炒好。
11.最后放入葱粒翻炒即可装盘。
吃货们，你们是不是已经忍无可忍了。那你赶快行动，自己做个豆腐丁吃饱吧。
