[每日饮食]芦笋素拌的制作方法，自制大蒜素的制作方法

我每天都在家吃饭，可能有点偏食。你没有胃口了，可能是因为你家的菜太单一或味道太差。在这种情况下，有必要重新定义“烹饪标准”。那么，芦笋的素和做好了的话，请试着学习编辑

1.芦笋洗净去皮，胡萝卜切成适当大小的薄片

2.沸水加热芦笋和胡萝卜，可以先加热胡萝卜，芦笋容易通火

3.煮熟的蔬菜只需用芝麻油精盐味素充分混合即可

精美的菜肴使人心情愉悦，有益身心健康。掌握了芦笋素拌做法的你，只要认真完成，你也能实现“双赢”的梦想。