我们生活中很多人可能不会做饭，当自己离开父母独自生活的时候。料理必须学习，每天不能打包，不一定干净。首先介绍西兰花和镜头豆的拌菜的制作方法，请一定要试着做一下。
1.所需材料。
2.12把一盆冷水放在冰箱里冷却
3.21紫卷心菜洗净后切成细丝
4.1扁豆洗净后切成细丝
5.2放入冰水后放入冷藏室
6.放入热水锅中加热（一定要充分煮熟以免中毒）
7.用水浸泡后放入冰水，冷却30分钟
8.在碗里放入盐、鸡巴、醋、糖、酱油和大蒜做成酱汁。
9.取出冷藏的紫卷心菜、透镜豆，沥干水分，将榨汁浇在上面
10.在锅里加热油，有香味后用铁锹推开，趁热浇上热油充分混合。
这次介绍的西兰花和镜头豆的拌菜，香味和颜色都很齐全。请一定要试着做一下，吃得饱饱的。
