秋天本来就是一个干燥的季节，肝火是生活中很多人遭遇的情况，这时人们的很多感情受到影响，无缘无故地生气，有时都是自己无法控制的，这时是需要好好养护的，秋天可以吃什么样的水果呢
1，火龙果
火果营养丰富，富含维生素和水溶性膳食纤维，具有排毒和护胃功效，孕妇秋季食用可镇火。
2，草莓
草莓不仅营养价值高，药用价值高，具有清热、解热、祛烦、灭火等功效。秋天孕妇嘴里长了小脓包，嘴巴干燥的话可以买来吃。
3，柑橘
桔子含有人体必需的钙和磷，有补阳益气的功效。秋天吃有助于缓解不适，但孕妇也不能多吃。一天不能吃三个以上。
4，西红柿
番茄含有丰富的维生素C，具有平肝、清热解毒的功效，有助于预防口腔溃疡。另外，多吃还能提高人体免疫力，孕妇秋天可以适当食用。
5，西瓜
西瓜有“吃两个瓜就可以不抓药”的说法，有消除烦恼、解渴、舒心的效果，但脾脏感到冷，冷积，痛积，小便干净的人是吃不到的。
6、我是哈利
板栗味甘性寒，具有清肺胃热，祛痰消积功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。可辅助治疗预防流脑、高血压、慢性咳嗽、浓痰。
7，是枇杷
枇杷利肺气，祛痰止咳（热咳），和胃降气，有清凉生津解渴的作用，但治疗便秘、痤疮，支气管炎者不吃。
8，柿子
味甘涩性寒，润肺止咳，祛痰清热生津软坚，健脾，对涩肠、治咳、止血、高血压，痔核出血有疗效。但是，多吃的话会产生柿子结石，所以需要适量。
温馨提示：胆子大时，吃酸味食物可以补肝阴，平衡阴阳，有“救火”的效果。另外，有酸味的食物有收敛的效果。舌头长脓包，鼻腔皮肤干燥，喉咙肿痛的人多吃点。
