玫瑰红茶
主要材料：干玫瑰茶、红茶。
配菜：清水。
是做法。
1.清洗干玫瑰茶，备份。
2.无油煮水，沸腾后加入红茶用小火煮10分钟；
3.加入玫瑰茶煮5分钟。
温馨提示：玫瑰有排油美白功效，对红茶有消肿功效。
柠檬糙米茶
糙米茶，安静文雅，温润醇厚，深受日本和韩国两个公司职员的欢迎。柠檬是全世界药用水果之一，富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、奥兰匹林、尤匹林、钾、钠等。糙米茶和柠檬相遇的时候，美白和减肥的战斗开始了。美丽的你还想怎么错过。
主要材料：一半柠檬，少许绿茶。
是做法。
1.糙米茶用开水泡，放置10分钟左右，有味有色后，过滤茶叶。
2.茶凉了之后，加入柠檬，搅拌均匀。
3.直接喝，或者在冰箱里冷却后放入冰喝。
蜂蜜柚子茶
提示：蜂蜜中含有的l-半胱氨酸有排毒作用，容易长痘痘的人喝了有缓解效果。柚子富含维生素C，不仅能降低脂质，还能达到美白效果。蜂蜜柚子茶很好的结合了这两种功效，清热凉火，降脂瘦身，美白肌肤。
主要材料：一颗柚子蜂蜜500g
配料：冰糖，水适量。
是做法。
1.在柚子上涂上盐洗干净，去皮。
2.将柚子肉剥开撕成小块；剥掉的黄色皮切成长2厘米，粗1毫米左右的细线。越细越好。切下柚子皮，在盐水中浸泡1小时。
3.将柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟左右，使其变软去除苦味。
4.将柚子皮和果肉放入无油干净的锅中，在小碗中加入水和冰糖，用中火煮1小时。柚子皮变黄的话就做好了。煮的时候要注意搅拌均匀不要粘在锅上。
5.冷却后，加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜂蜜柚子茶。放入密封容器，放在冷藏室保管，喝的时候请用温水冲洗。（PS：选择柚子胡柚是最好的，虽然它很小，但表皮颜色是金色的，果肉很软，柚子中Vc含量最高。
山楂瘦肉茶
小提示：山楂能健脾胃，助消化，能将肠胃中的油和水刮掉，迄今为止都是通过减脂清肝利口用于中医治疗单纯性肥胖
原料：干山楂片、干金银花、干桩白菊、蜂蜜
配菜：纯水、梅花（喜欢就OK）
是做法。
1。取适量山楂，干金银花，干桩白菊用水清洗干净。
2.将所有材料放入锅中，加入适量水，大火小火，蒸30-40分钟。
它是薏仁杏仁茶
提示：薏苡仁常用作中药。又普遍，常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水肿，好“健脾”湿，舒肌去活，清热排脓等功效。我是用杏仁、排毒来冷却的美容嘉平。这是白雪公主吴佩慈的减肥秘传哦
主要材料：薏仁200g杏仁200g。
原料：纯水，蜂蜜
是做法。
1.在平底锅里放入500g水，放入薏仁煮至变黄。
2.杏仁去皮用薏仁水煮20~30分钟后关火。
3.根据自己的喜好加入适量的蜂蜜。
