血浆粘度低时要调节饮食习惯，多吃比较清淡的低脂食物，不要吃油腻食物肥肉或油炸食品，做饭时也要尽量少吃油。多吃杂粮
或者在食物中增加食物纤维，对减少脂肪的吸收有很多帮助，对软化血管有好处的食物是大蒜和洋葱，每顿饭都可以适量食用。
血浆粘度低的原因
血浆粘度是反映血液粘度的另一个重要指标。影响血浆粘度的因素有纤维蛋白原、球蛋白、白蛋白、脂质、血糖等。
毛细血管粘度记录法测定层定流体粘度的基本原理是泊叶定律，在一定压力驱动下，流经一定管径的毛细管所需的时间与粘度成正比。
血液粘度值低的病因见于生理性低血液粘度综合征：这种类型的特点是血液粘度的降低表现在人体的正常生理情况。
若血粘度低，且不伴有血常规明显异常，则无任何关系，但一般而言，血粘度低与血细胞比积尤其是红细胞减少有关。例如，各种贫血、各种原因引起的血容量增加等是可能的，在女性怀孕和月经期也有可能发生，一般没有问题。
血浆粘度正常值
血浆粘度正常值：参考值：229（+-）0.086（mPas）
血浆粘度检查心得
检查前禁忌：要求受试者处于安静状态，生活饮食处于日常状态。避开运动，戒烟。检查前一天不吃油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分直接影响检测结果。体检前一天晚上8点以后，必须禁止饮食。在抽样检查之前，可以暂停各种药物以避免对检查结果的影响。
检查时要求：采血时应放松心情，避免因恐惧引起的血管收缩，增加采血困难。采血后请注意不要慢慢站立跌倒（有晕针经验者请在采血前告诉工作人员），采血后按针孔直至不出血。
