很多人认为日常生活中感冒发烧不能吃水果，其实不然。经常吃富含维生素C等对人体有益的水果的话，恢复会很快哦。那你感冒发烧吃什么水果。我来介绍六种有助于缓解热量的水果。
你发烧了吃什么水果。
1、葡萄
葡萄含有足够的水分和钾元素，可以补充因感冒或发烧而失去的水分和钾。《神农本草经》记载：“葡萄味甘平，主筋骨湿麻，益气增力壮志，肥人耐饿，耐风寒。吃久，不以身轻延年。”。
2、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，有提高免疫力的功效。此外，猕猴桃中含有的多糖具有预防细菌感染的能力。
3，苹果
在古埃及，“苹果”不仅作为食品，还作为药物处理。加拿大人的研究表明，多吃苹果的人比不吃或少吃的人患感冒的机会要低得多。
4、梨
梨凉，味甘，生津，可清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳痰等症状有明显缓解作用。
5，茄子
姬松茸，也就是大家所说的马蹄，马蹄也是性寒的食物，发烧初期不太严重但可以吃一些。它可以降火通便，解毒利尿。
6、香蕉
香蕉是属于冷性质的水果，平性和冷性质的水果有很好的解热作用，有热吃香蕉可以补充身体不足的营养物质。
感冒发烧的时候多吃水果有助于退烧哦。
