胃病严重的患者很多，发病时会呕吐，即使不呕吐也会感觉胃里恶心，尤其是感到不适呕吐反而会感觉舒服，但恒常呕吐会导致患者胃门松动，使胃病更加严重，所以一定要及时进行治疗而且自己也要注意护理。那么，胃不舒服总是呕吐是怎么回事呢
在这种情况下应该尽量让自己吐出来，简单的催吐方法是把手指按在舌根处，然后身体出现呕吐反应，也可以用勺子或筷子催促，其原理与手指按舌根的方法相同。
出现不适、恶心的症状应用温水漱口，保持口腔清洁，观察呕吐物的性状，看其颜色，闻其气味。一般情况下，如果是消化不良的原因造成的，会有酸味。如果有血性液体，胃粘膜可能已经出现损伤。应及时到医院就诊，做好胃的保温措施。
胃不舒服恶心，吐完后如果没有发现其他一些问题，首先要给胃做保温措施，用一个热水袋就可以敷胃地方，这样胃肠道痉挛引起的疼痛症状就可以得到缓解。
注意正确的饮食，胃不舒服心想吐正确的饮食是非常重要的，不吃辛辣的生冷刺激食品，也不能喝酒，好好保护胃，每天三餐应该按时吃，这样可以让胃正常工作不会出现痛苦的感觉。
以上介绍的是胃不舒服恶心怎么办，看了上面的介绍，大家也一定知道，出现这种症状，大家可以试试上面这样的方法，能达到的疗效很好能更有效地解决胃不适问题，症状严重时也要想办法积极治疗，不要耽误最佳治疗时间，否则情况可能会越来越严重。
