脚后跟的疼痛大部分是因为韧带的炎症。也有骨增殖和外伤引起的脚后跟疼痛，体重也与脚后跟的疼痛有关，越胖的人脚后跟越容易痛。鞋子是脚后跟疼痛的主要原因之一。足底用力均匀，韧带适度松动，需要充分支撑弓。如果鞋里的结构没有把弓撑好，就会对韧带产生压力，韧带容易发炎。
是脚后跟疼痛的原因
1，炎症
脚后跟的特异性非特异性炎症，常见细菌感染和痛风等。主要表现为脚后跟的肿胀和疼痛，运动受到限制，严重的情况下也会影响步行。需要迅速进行血液检查和尿酸检查，根据检查的结果，进行给予抗炎症药和促进尿酸排泄的药的治疗。
2.骨质增生症
脚后跟部分可见退行性，当形成脚后跟棘时，组织的一部分会受到刺激而产生疼痛。外用湿布和口服镇痛剂，严重的情况下也可以进行微创手术。
3，外伤
如果有外伤的话，局部的组织会充血或水肿，所以要注意休息，服用活血和止痛药进行治疗。
4，脚掌脂肪球炎
无菌性炎症，主要原因是长时间站立、行走或过度运动。局部热敷，口服非甾体镇痛剂，严重时局部封闭注射等。
脚后跟的疼痛怎么办
1，中药治疗
由于各种原因引起的脚后跟疼痛，脚和骨刺引起的各种酸麻瘤和不适，还有脚底的张力和针一样的疼痛，步行变得困难。
2，闭锁治疗
闭针可打，效果快，相对费用低。你可以在有疼痛的地方打针，看着疼痛半个月后再打针。但闭锁针并不能保证完全解决。这个方法需要年轻女性注意。激素类药物，引起2-3周期月经不调。
3，手术治疗
进行脚后跟骨刺切除术、脚后跟骨钻孔术、脚后跟骨神经切除术、脚后跟骨滑囊切除术、平足症的脚后跟骨截骨术等手术治疗，根据情况进行手术。
4，其他治疗方法
我会理疗。也有通过口服非甾体类镇痛剂的治疗。穿矫正鞋垫可以缓和中足筋膜的张力，缓和刺激和疼痛。脚后跟疼痛多见于老年人，脚后跟弹性下降，脚后跟下侧产生压痛。海绵、衬垫和封闭疗法很有效。你也可以吃中药治疗。
