很多人在工作上的应酬和酒会上都逃避不了喝酒，可能会喝很多。所以我们只能在喝酒前采取保护胃的措施，吃点别的东西暖胃，尽量减少酒精对胃的刺激。那你喝酒前喝酸奶还是喝牛奶。让我们来看看。
喝之前喝酸奶还是喝牛奶
喝之前最好喝牛奶。纯牛奶有保护肠胃的作用，酸奶只是用来促进肠胃消化的，所以你可以选择在喝酒前喝纯牛奶。喝牛奶会在胃壁形成良好的保护膜，降低酒精对胃的刺激和胃对酒精的吸收速度，然后减少酒精进入血液到达肝脏，人也不容易醉。
你喝酒之前吃什么都不容易醉吗。
1.吃生大豆
有研究表明，喝酒前吃浸泡过的生大豆可以解酒。因为大豆富含蛋白质，进入肠胃后会变形，消耗酒精，防止酒精进入血液循环。
2.动物肝脏
吃动物肝脏不仅营养丰富，还能提高人体乙醇消耗能力，因此饮酒前可以适当地吃动物肝脏，其中以猪肝为好。
3.牛奶
喝酒前的30分钟左右，可以喝牛奶。最好是纯牛奶或含糖的，可以预防醉酒胃炎和脱水症。
4.面食
很多人没有喝酒前吃的习惯，其实喝酒前应该让胃里消费点什嚒，避免酒精对胃造成直接伤害。所以喝酒前随便吃点面包不容易喝醉。
通过上述介绍，相信大家对喝酒前喝酸奶还是喝牛奶已经有所了解。另外，还介绍了喝酒前吃什么不容易醉。
