自古以来中国人就喜欢喝茶，讲究茶艺，但每种茶的功效不同，苦丁茶是中国一种传统保健饮料纯天然佳品，来源于黄花科植物大叶黄花果。
苦丁茶的功效是这样的。
功能主治：散风热、清头、除烦。用于头痛、牙痛、眼红、热病烦渴、痢疾。祛痰、祛烦渴、利二便、油腻、散肝风、治耳鸣耳聋、活、寒子宫。
枳骨们叶清热养阴，女贞子，生地黄补肝肾，清虚热。用于阴虚内热、盗汗、结核发热。
枳骨女贞饮：枳骨叶10g，女贞子15g，生面黄20g。把汤煎着喝。
枳骨们的叶子疏风清热，是茶叶清利的头目。用于上焦风热，令人眼花缭乱。
1、将枳骨们的叶子、茶叶等分。每次4g，浸泡在沸腾的热水中，代替茶喝。一天2~3次。
食用，食用
冲饮苦丁茶要点是水开，二水质好，最好是矿泉水，泉水或纯净水等优质水。三是选择瓷器、陶器制作茶具，味道更佳。四、放的量少。苦丁茶具有量少、味浓、易泡的特点。茶的浓度因人而异，不能一概而论。但是，用250ml的热水放入2~3根芽，对于第一次接触苦丁茶的人来说可能会觉得很苦。一般来说，是一棵一芽二——三叶的ldquo。椰子仙牌rdquo；苦丁茶芽通常重0.3—0.4g，与1000ml沸水一起饮用。初学者也看不到淡味。即使是几个人在同一个壶里喝的时候，也不要放大量的苦丁茶，而是一次放一两瓶来嚼芽，直到味道变淡。五是热饮，尤其对胃寒的病更是如此。但是对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶更清爽清爽，沁人心脾。
是苦丁茶的饮用。
苦丁茶对上述各种疾病有很好的防治作用，聪明的消费者平时就应该把苦丁茶当作茶喝，从而预防各种疾病的发生，达到保健的效果。
苦丁茶在用药时，降血压、降血脂、降便、降火、清咽利喉、治疗牙龈、牙齿发炎时，根据其体质和病情，饮用浓度和时间长短不同。一般来说，病重、体重的患者喝的量相应多，时间也长，反之亦然。一般来说，饮用浓度高效果快：饮用浓度低。效果慢一般来说，苦丁茶药用时的浓度是用茶时的2-3倍，喝法是：一天中分上午，喝到下午和晚上各泡2-3瓶无味干燥时嚼茶芽，通过胃粘膜喝效果更明显；如果感觉症状减轻了，就降低浓度。如果症状没有改善，就增加剂量。患有高血压、高脂血症、高血糖等疾病的患者，可以通过喝苦丁茶降低血压、血脂、血糖后，适当降低饮用浓度，但不要完全停止。如果苦丁茶的浓度适当，可以在20~30天内降低血压和血脂。
苦丁茶的效果是这样的
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为它具有散发风热、清头、祛烦的作用，可治疗头痛、牙痛、眼红、热病烦、痢疾等。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有必需氨基酸、维生素、锌、锰、铷等微量元素，还能降低血脂，增加冠状动脉血流，增加心肌血供，抵抗动脉粥样硬化。因此在中老年人中很受欢迎。
