膝盖是支撑我们日常工作的主要关节，同时也是撒娇的地方。生病的时候最先出现的是膝盖，所以不能轻视膝关节的预防而生活。
膝关节是支撑人类日常活动的最重要的关节，同时也是最撒娇的关节。
要说为什么的话，是因为在医院和膝关节损伤的患者接触的情况很多。不要轻看日常生活中膝盖的损伤。仅仅是上楼梯、提重物或做运动都可能导致膝盖部位不适。有人烦恼要不要去医院，也有人认为没问题而无视。为了那个时候，这次就介绍一下在家里检查膝盖的方法。当你膝盖不适的时候，自己简单检查一下，决定是否去医院。
因为膝盖不舒服，所以调查一下。
我膝盖疼。调查一下和天气的关联性吧。
下雨天膝盖会痛，晴天膝盖如果没有问题，就要考虑是不是风湿关节炎。
膝盖的疼痛，判断与运动的关联性。
运动后如果膝盖痛，就得先休息。之后，根据休息后膝盖疼痛的程度，决定是减少运动强度还是去医院。
膝盖活动时偶尔有声音，平地行走膝盖没有不协调感，蹲站，楼上下，走远路后膝盖疼痛加重。
如果有这样的症状，在躺在床上的状态下，把另一个人的左手放在膝盖上，用右手拿着脚踝，弯曲膝关节伸展，确认是否有声音。如果有声音的话，有可能是膝盖骨软骨软化症。症状较轻的患者暂时不要去医院，注意直接撞击膝盖骨以减少膝盖骨摩擦活动，上下楼梯，骑车等活动，症状有望减轻。如果即使休息症状也治不好的话，最好去医院。在医院的检查项目有上述不顺利的情况下，去医院就诊吧。小美介绍膝关节医院经常进行的检查项目。
