三种水果会加重胃病
猕猴桃通便很好，但是“烧心”
猕猴桃大便通畅，富含维生素C，素有“水果之王”之称，但专家提醒，猕猴桃属于寒冷，暴食损伤脾胃阳气会出现腹痛、腹泻等症状。
此外，猕猴桃所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸，加重胃负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，在寒冷的天气症状加重。因此，胃病（脾胃阳虚）患者应避免食用或食用猕猴桃。
鲜枣好吃，枣皮扎胃
冬枣被称为天然的“维生素丸”，专家提醒鲜枣不能吃太多。否则会伤到肠胃。
这是因为红枣膳食纤维含量高，一次性大量摄入会刺激肠胃，引起肠胃不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，枣皮薄而硬，边缘锐利，如果胃粘膜正好有炎症或溃疡，可加重疼痛或不适。
山楂开胃容易结石
很多人觉得山楂很有食欲，酸甜可口，一不小心就会吃很多。但专家说，脾胃不好的人少吃山楂，吃太多山楂可能会导致胃结石。
由于山楂中果胶和鞣酸含量较高，接触胃酸容易凝结成不溶于水的沉淀，与食品残渣等粘结形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血甚至胃壁坏死和穿孔。但是，煮山楂吃会减少丹宁酸的影响。
