当病毒或细菌侵入人体时，受到的第一层阻力来自我们自己，就像我们的免疫系统一样，从那里引发一系列的身体反应，注射或药物都是ldquo；外来品rdquo；帮助人体消灭ldquo是敌人rdquo；来修改标记元素的显示属性。是与ldquo的战斗是非法侵略rdquo；被敌人说的时候的反应，有我们感觉不到的东西，也有被认为是病的症状的显眼的东西，其实是一种自我防卫。以下7种轻微的疾病被认为对健康有益。
1.咳嗽：感冒后或患其他呼吸系统疾病时，经常会咳嗽。吃饭和喝水的时候呛到也会咳嗽不止。咳嗽是防止进入呼吸道的痰和异物咳嗽的作用，对身体有好处。如果咳嗽严重，你需要咨询医生。
2.打喷嚏：1是进入鼻腔异物喷出，防止它们进入身体内部奇怪；二是打喷嚏时全身肌肉突然收缩，产生一定的热量，防止身体着凉。
3.生白发：长白发表示生成黑色素的干细胞基因被破坏和去除。如果被破坏的干细胞没有被去除，癌细胞就会被复制并肆虐。也就是说，同样压力下白发苍苍的人更难患癌症。其他干细胞群的死亡和早期分化也可能有助于防止癌症，人类身体的器官正试图时时刻刻摆脱突变的细胞群。毛囊和人类的DNA一样会被外压破坏。如果压力过大，毛囊中分化成黑色素细胞的干细胞就会死灭，头发就会失去光泽光泽。细胞内的DNA会被诱导突变的化学物质、紫外线、放射线等外部条件攻击、破坏。在哺乳动物中，一个细胞每天大约有10万次DNA被破坏。如果干细胞分裂过程中产生基因损伤，就会损害制作色素的功能，从而产生白发。
4.发烧：如果发生疾病，身体会发热。发热会使血管扩张变粗，血液流动加快，除菌细菌的白细胞大量增加，整个身体都会变成ldquo。战备状态rdquo；积极地与疾病作斗争。另外，一般细菌对热很弱，所以身体变热的话会妨碍细菌的增殖，起到抑制细菌的作用，让疾病早日好转，但是长时间发高烧对身体不好，所以请医生看病吧。
5.呕吐：人吃有毒有害或对胃和肠道有刺激性的东西，会引起恶心和呕吐，把吃的东西吐出来。这是防止胃肠道中毒的保护性动作。
6.腹痛：炎症发生最多。要在大医院做原因检查才能治疗。7.大肠废气
放屁是健康的标志
肠胃不舒服，一下子就是ldquo；雷声rdquo；默默地，异味徐来，听的人掩着鼻子，看的人没有皱眉头。很多人在公众场合都有过羞愧的经历吧。但放屁是人体正常生理的需要，因而有古人戏弄的诘问：ldquo；屁是人生的气，应该有不放的道理吗；
中医把屁叫做ldquo。箭气rdquo；矢气作为疾病的征兆，对治疗急慢性胃炎和痛经等具有重要意义。西医问诊患者时一般做ldquo；放屁rdquo；优雅的被称为ldquo排气rdquo；医生问病人ldquo你今天排出rdquo了吗
一个人一天放屁6到20次
屁又臭又臭，但是放屁是人体正常的生理需要。根据海外科学家的调查，放屁的次数从1天6次到20次不等。一个人的排气平均每天500~1500cc，不放屁，或者放屁的次数少，意味着容易发生煤气和肠胃疾病。不仅几天不放屁和大便，而且伴有腹痛的情况下是肠道闭塞的征兆。
屁作为人体消化功能的一种外部反馈，在一定程度上反映身体的功能状况。放屁过多说明胃肠产气增多，通常由三种情况导致，即脾胃功能受损，吃多了难以消化的食物，如肥肉、大豆、花生、玉米等，以及暴饮暴食所致。消化不良的话，肠内细菌的发酵会变快，容易出气体，容易出屁。
