乳腺炎在日常生活中也是比较常见的一种疾病，但是因为乳腺病变的原因导致的，所以很多人都认为女性患乳腺炎，而急性乳腺炎的患者在生活中一定要注重饮食的护理和调养，因为患上乳腺炎的患者平时需要多吃一些容易消化的食物，有便秘的食物也需要少吃。而且对于正处于哺乳期女性来说也要注意一些小技巧。
乳腺增生的食疗方法
1、木瓜银耳汤
材料：冬瓜1斤、薏米2两、红萝卜1斤、食盐适量、姜15克、冰糖适量、盐少许
做法：
1、冬瓜去皮洗净，切滚刀块，备用。
2、将薏米、红萝卜及苦瓜一起放入锅内，加水煎煮至熟后，加入盐、冰糖、冰糖，煮至调味即可。
3、白果枸杞银耳粥
材料：鲜百合50g、红枣50g、黑芝麻5g、葱1根、花生仁100g。做法：
1、先将黑木耳用清水泡发，清洗干净，去杂质，再将红枣与木耳分别放入锅内，大火煮开，再加入红糖、姜片、枸杞等调味品，继续煮20分钟。
2、待红糖溶化成粉状，晾凉后放入锅中小火熬制汁。
3、再放入大枣、花生仁一起煮至熟软，再加盐调味即可食用。
4、莲子百合汤
材料：莲子、百合、红枣各50g。做法：
1、将莲子用水浸泡30分钟，去除杂质。
2、将百合、红枣放入砂锅，加水300毫升烧开后改用小火慢炖，至粥烂时放入红枣，再继续炖煮约20分钟后即可食用。
