人们在生活中会有很多的病症,有些人因为长期熬夜工作过度,总是会患上心身症。心身症在很多人看来是一个病症,患者需要及时补充身体需要的养分,除了日常护理,也可以起到很好的治疗效果。但是在生活中也要注意,引起这些症状的原因很多,所以要根据病因对症做相应的处理。下面,一起来了解一下这三样心身症女性多于男性:
第一、情绪激动,睡眠不足,容易诱发心神不安
很多女性由于精神压力大、疲劳过度等因素导致焦虑,出现失眠，症状严重时,还会继续发展成失眠,症状加重。但这些患者不能用药物治疗。另外,对病情过分注重的人,还有部分慢性疾病或药物难以控制的患者,甚至有复发的可能性。这些病人出现上述症状时,要及时就诊,查明原因并采取相应措施进行医治,从而避免病情重演。
第二、饮食搭配不规律,易致气虚,容易上火,所以经常吃高脂的食品,如肉类和豆类等。因为植物性食物中含有丰富的糖类物质、淀粉、无机盐和少量蛋白质等,其中含有较多的纤维质等,很容易发生心力衰竭。
第三、睡眠过多,疲劳,出现头晕、眼花,血压上升、恶心、呕吐等症状.以上三个病都不能忽视了,患者应该保持心情舒畅，以愉悦的心态看待问题，保持愉快的心情和乐观的情绪.患者可以服用抗忧郁药:安定、镇定药,镇静、降压.提高睡眠质量
第四、失眠的人易受寒怕冷、热伤津、神经衰弱、便秘等,如果长时间久坐不动或站立不稳时要加温,使血液循环系统畅通不畅.精神不能处于兴奋的状态.患者要充分理解其重要含义,这样不仅可以促进机体血液循环,减少外界有害因素。
