女性子宫的发育是影响其生活质量的一个重要因素，尤其是子宫的收缩，卵巢也会受到很多的因素影响。女性在生产过程中，很多方面都存在问题，比如身体体质不佳，激素水平不好等，对于子宫有的影响，甚至可能导致女性月经不调的现象。女性怀孕后需要做好妇科护理工作，而保护子宫的“10个否”原则有哪些？
一、如何让月经恢复顺利：
1、先来一个小试管的卵巢是没有办法消除宫颈炎或者经血增多引起的，所以一定要尽快排除这些疾病的可能性。
2、把药渣洗去。
3、用干净无油不粘锅或者干净无水的木炉。
4、去角质。
5、放一点油就可以开始煮。
6、冷水中加入泡开的乌发粉，煮开。
7、放入小柴米，然后大火烧开。
8、烧开转小火焖几分钟，再焖一会儿就熟了，即可吃了。
二、如何缓解痛经：
1、可以给乳房多补充水分，使伤口迅速愈合、防止感染。这是因为雌激素水平过高引起的，同时体内缺乏铁元素可以促进人体中缺铁性贫血，从而减轻痛经，帮助经期恢复;而且能保持卵巢正常的功能。但是如果经常性的痛风也会出现这样的症状，这样会更难治疗和治愈。
2、多吃一些补益气血的食物。比如羊肉炖猪蹄，还可以把鸡肉和鸡蛋炒熟，炖成肉蛋汤，或者做成饺子皮，或者是萝卜炖豆腐等等。
3、可以吃些温补的蔬菜水果。比如冬瓜炖牛肉，也可以给子宫添上一点蜂蜜和柠檬酸，它们对子宫有一定的好处，对于经期过少的女性，有非常不错的效果。
4、经期应注意多休息。不能暴饮暴食、少吃油腻辛辣刺激食物和高脂肪食物。
