人流手术后需要保持情绪的平衡，避免外界刺激，另外要保证充足的睡眠，在流产之后要注意保暖，这样才可以起到通经的作用。人流手术是很简单的事情，因为手术之后的休息时间比较短，对子宫的伤害较小。一般来说，人流后的注意事项比较多。第一、注意多喝水
一般人流手术后通常都会有出血的情况发生。由于血性休克所引起的子宫内膜变性及脱落,因此在流血过程中应特别注意休息.一般不主张过早产。人流后的流血时间较长，患者要注意补充蛋白质和维生素B族。人流术后恢复的时间要长于10分钟左右。第二、注意保暖。
宫缩是引起流血的原因之一。人流后如果出现了流血的情况的话，也不宜立即应用冷毛巾敷，以免影响复原效果，如果出现流血，最好及时就医，以防影响子宫内膜炎的愈合和复原。在做完手术后15分钟后，可以用开水烫一下。第三、禁忌辛辣刺激性食物
有些人可能不喜欢酸性物质刺激人流后心情会更加的好;有的人可能会感到不适;有的人也会出现恶心、呕吐等症状。而有的人身体容易感冒或者肠胃功能不好;有些妇女平时可能不适应这种变化,所以在饮食方面就应当注意。建议：多吃一些食物。
人流后的注意事项
1.人流后尽量不要吃生寒的食物:比如雪糕、柿子、狗肉、羊肉等。2.吃热性食材:特别是螃蟹和猪蹄，这样可以起到补气补血的作用;
3.不要食用油炸、生葱油、葱末、芝麻油，这些调料有刺激性。4.饮食方面要注意清淡的易消化食品：肉类以及禽类食物也要少吃。5、忌与生姜同食：葱具有活血的作用;醋有损胃。6、禁食发物：白酒、咖啡、巧克力、胡椒粉、辣椒等;忌与酒、葱一起吃。7、忌鱼腥味、大蒜等刺激性调味品。8、忌酸辣之品。9、宜用温开水冲服:如羊肉、牛肉等，不宜和黄酒、胡椒同饮。
