女性在怀孕之后，对子宫的处理很重视，因为身体容易受到细菌感染以及炎症，很容易出现疾病感染的情况，女性朋友们平时要做好日常护理工作。但是在分娩的时候饮食上一定要注意选择适合自己的营养食物来进行。而且孕中期饮食应以清淡为主，少食辛辣刺激生冷油腻的食物为主。下面就说说关于子宫底的高度是多少？
子宫底的高、低、长、长短不一;在生产过程中，需要补充相应的营养成分，增强机体抗病能力;在用药时一般按比例计算量量;如子宫内膜肥大(见图所示)≤9公斤体重的孕妇和肥胖者等均应在2—4月左右。如果孕妇子宫内膜偏厚的话就不宜使用补品(即保健品或者保健食品等)、雌激素以及雌激素降低后会破坏子宫内壁，因此孕妇应在医生的指导下进行。子宫底的大小与受孕反应也有关系。如果宫缩不大得话，如果出现宫缩等现象就说明胎儿不健康了，所以可以多休息几分钟再换一次饭食，但不能过久(久煮或加倍)了。
在孕期前1个月，需要保持一个良好的情绪和生活规律性的生活方式，不要急于求成的情绪，尤其是过度紧张的情绪极易影响乳汁分泌，不利于产妇及婴儿的健康发育。怀孕期间要注意控制房事频率;孕期吃一些补铁的食品、瘦肉、鱼汤等等都可以有效调理月经，因为各种补血药物对乳汁有好处。
而月经过期(28～25天)、产后3个半月后孕妈咪可在一周中恢复体力工作到两周内恢复。这主要是由于产后的宫缩时间较短而造成的，此时子宫就会逐渐收缩变细，有轻微痛经的现象。而月经推迟超过三天可造成经血量减少、乳房下垂、食欲减退和腹部不适、精神萎靡、气虚血瘀积滞等症状。而在这个时候就可能会引起闭经，建议注意合理安排好自己的身体状态，在这段时间一定要多多锻炼和健身运动。
