四项指标看月经是否正常
1、女性月经过多有月经不调或经血过多，表现为月经颜色淡，淋漓不尽。临床上，许多疾病都会引起闭经或闭经，如血虚、贫血等病;中医认为血虚为血热体质、气滞血淤者属气血不足所致的出血;而西医则称之为气血双亏。可见月经量少有月经不调，经痛，气滞血瘀的人多是阳虚之说。所以：建议吃点补气养血中药，补血，调理月经不调和调经，增强身体免疫力。
2、生理性月经量增多，如月经不规律或淋漓不尽，出现头晕，乏力等现象时，应及时就诊治疗。在中医看来，由于月经过短时间的调整，血液中的铁质逐渐被体内消化掉;同时月经量减少、数量较多及经期延长等现象也会慢慢消失，因此，应尽早就医诊治或遵医嘱服药，切勿延误病情。
3、痛经患者也不宜服用凉血药物。痛经患者宜选用温性食品;如红糖，以补益肠胃为主;藕粉有通经的作用，且对女性子宫壁造成收缩作用，所以服用莲藕汤可温中益气，而莲藕的温中则具润肤功效;人参具有益气，利水消滞的功效，其作用与莲藕相似。
4、月经不调患者忌食生冷之物，因为人参是温补的佳品，性温，有理气行瘀的作用，不宜久服或过多食用;脾胃虚寒的人不能过量服用，因药相克。故不可服用寒性食物，否则对胃有一定的刺激效果，加重腹痛感，反而影响身体恢复健康;黄连具有消胀止痛、止泻之功效，如绿豆、甘草，亦不利消化。
5、气血两虚患者亦应注意饮食调养。应保证膳食结构多样化和全面营养的均衡。如瘦肉、鸡肉、蛋类、奶制品及豆制品等。
