女性肾脏是人体内的脏器，很多男性朋友都有肾脏问题。肾功能不全的人平时应该多吃一些碱性的食物来调节一下的。肾脏有很丰富的钙、铁等元素，这些都有助于人们促进造血功能，可以起到改善肾脏状况的作用。而女性最伤害肾脏的7个习惯有哪些呢？
1、过度吃辛辣食物，辛辣刺激和生冷食物容易让肾部受热加重。
2、长时间服用酸性饮料后，体内会分泌大量的酸味物质，如酸味碱或过氧化氢酶，它们都会影响人体代谢。此外还可能损害肝、心、肝以及内脏，甚至影响到健康;胃酸过多或肠胃功能不佳的人群要少吃酸，以防影响消化。还有许多酸中毒患者对某些食物过敏者禁食，甚至将它与酒一起服用，以免伤害心脏，影响视力!因此最好不要饮用冰饮。
3、忌与水同食。
4、不要与柿子同时食用，因为柿子属于寒性食物，容易引起腹泻、腹胀及腹痛。
5、禁咖啡及巧克力。
6、不能大量摄取水分和钠盐，尤其是含钾较多的海藻和牛奶。
7、忌久坐及久站。
8、经常吸烟者及高血压病人最好别用可乐代替热水;不要长期坐在电脑前、办公室中工作;不要喝茶和喝酒;多喝开水和浓茶。
