月经期间女性应注重营养均衡，饮食也很重要。尤其是孕妈们应该多吃富含维他命的蔬菜和水果，因为维生素和矿物质可以促进身体的新陈代谢，让体内的酸碱平衡得到加强。而乌鸡白凤丸是临床上常用到的一种治疗妇科疾病的良药，但是要了解乌鸡白凤丸的主要成分和营养价值。
1、乌鸡白凤丸功效：有益气养血、健脾开胃、活血散淤的功效;对产后女性经期不适很有疗效。乌鸡还含有蛋白质等特殊营养素;乌鸡所含的蛋白质有提高机体抗病能力，帮助消化的作用，因此常服乌鸡具有补虚填精的功效，对于产后妇女的生理恢复，是不可多得的食品。
2、乌鸡白凤丸的作用：乌鸡白凤丸中蛋白质含量高达75%左右，在人一天内摄入100-150mg。经前1～2天每天服用20-50mg/kg(约500g)的乌鸡，能清除宿便引起的内毒素，使伤口尽快愈合，治疗溃疡及十二指肠溃疡性结肠炎，具有止血消肿之功效。乌鸡肉中含有不饱和脂肪酸、多糖等成分。乌鸡中含量很高的硒与硒结合成“抗氧化剂”，能有效改善皮肤老化，消除面部粗糙以及色斑及色素沉着，使雀光面呈现润泽红亮的肤色;同时有抑制黑色素形成之作用，具有延缓衰老等护肤之功效。
3、乌鸡白凤丸的适用人群：适宜男女老幼，肾虚久病、营养不良者及妇女更年期综合征的人士。
4、适量食用乌鸡白凤丸，对女性健康有利：乌鸡、鹿茸、红枣等滋阴补肾的食物，具有消积热的作用，有助于防止各种眼疾和口角炎的发生，并且具有抗癌效果，能增强抵抗力，对神经衰弱、失眠及神经衰弱等都有显著的效果。
