脸色不好，要解决的办法有很多，如果面部发红的症状比较严重的话，就有可能会导致脸色变差，脸色不善也可以通过食疗的方法来改善。但是对于脸部出现的桃花眼现象，要通过积极的治疗方式进行调理。
1、皮肤的干燥，不能把患处彻底清除干净。由于桃花是一种水浸膏物，因此脸上出现干眼症的人更不宜用这方法治疗此病，否则很有可能引起过敏。而且对于唇炎、皮炎、结膜炎以及口疮等均应适当使用。而且也不可盲目用药。此外也要注意用正确的饮食疗法方法治疗上火。同时还要多食用一些维生素C和胡萝卜素食品，避免摄入过多的酸性食物。
2、平时尽量保持乐观情绪，每天吃一碗热腾腾香辣汤或者是辣椒面都是不错的。辣椒面不仅可以缓解你的烦躁不安和压抑的感觉，同时还可以帮助你提高免疫力，有助于身体代谢，预防和调节血脂、血糖和血压升高。另外也要保证适当的休息、户外活动，比如跑步和骑自行车、爬山健身等等，对皮肤好起来也有好处。
3、饮食中不要吸烟喝酒，在戒烟时最好注意清淡易消化的食物和蔬菜和水果，这样才能让血液通畅起来。要学会运动：要养成良好的饮食习惯，增强抗病能力;不要过度劳累，否则会引发慢性疾病的发生，所以要多吃清淡容易消化的食物。
4、睡前也不要喝凉性茶：绿茶和蜂蜜具有很好的补钙的作用。经常饮用可以补充微量元素铁质，对保护骨骼发育有益处。
5、注意生活和工作要有规律，按时作息。有条件，要早起做体操或练打羽毛球、太极拳等运动有促进肌肉生长及增加耐力的能力。这样，才有利于消除疲劳。
6、有良好防衰老作用
7、可美容护肤。研究显示每天早晚各洗两次面部，有抗衰老的效果。
8、防止老年痴呆，预防近视。长期熬夜的女性应定期到美容院化妆.坚持连续5个月以上的肌肤护理工作;多吃含蛋白质丰富的牛奶、瘦肉及奶类以及富含钾的食物(如鱼虾、动物肝脏和蛋黄)、黄豆和豆制品、豆类制品、花生及豆制品等。常饮茶能够防止色素沉着和色斑的发生。
