宫寒严重的话该怎么办

宫寒症状主要表现就是怕冷、怕热等，宫寒症状通常是由于人体内的湿气较重引起的，在使用药物的时候要注意控制好量，避免吃太多，而且宫寒患者也需要控制好饮食和情绪的平衡。宫寒严重的话，应该去医院做检查，以减少炎症等情况的发生，如果出现了宫寒严重的情况需要采取食疗的方法来治疗，下面就来介绍一下宫寒严重的话该怎么办？

宫寒严重可以采用喝红糖水调理。红枣炖猪蹄汤，红糖煮粥，红枣可补中益气养血。山药健脾益胃、补阴固精、补肾壮阳，促进血液循环。适用于气血不足，面色萎黄;脾虚体弱、脾弱不化者食用;糖尿病人吃莲子可降血糖。羊肉性温，入肺经。

宫寒的人应多注意休息，不要过度劳累，防止疾病加重。经期及产后，宜多吃些温热、易消化、易吸收的食物。如粥、面条、小米面及鸡汤、豆腐、胡萝卜汁，以利肠胃。

宫寒者不宜服用滋补品，不宜饮用冷饮、浓茶和咖啡;不宜与维生素B族与铁剂同服。月经时忌食酸类食品或辛辣食物;禁与甲鱼、海带制品、芥末及辛辣之物。痛经期间禁止服食红糖，以免影响消化功能。

1、月经过少、月经来潮者不宜服用;生冷食物会使胃痛;

2、大便秘结及胃病，或有溃疡症状者也忌用;

3、妇女月经时间太长易痛经者、痛经、痛经时不能乱吃药;子宫内膜修复障碍者禁用。