女性朋友在平时的生活当中，经常会发现自己卵巢疾病很是严重的。对于女性来说，要考虑到自己的身体状况，需要调养自己的身体，在饮食上一定要忌口一些寒性的食物。那么女性对卵巢好的东西到底是什么呢？
1、石榴：石榴是女人体内最主要的营养之一，含有丰富的维生素、矿物质及大量的纤维素等营养素。
2、葡萄：葡萄中富含维生素C和苹果酸等营养成分。其中含有丰富的果胶，具有促进代谢的功效。
3、石榴汁：石榴所含的皂角甙可以刺激子宫平滑肌的收缩及恢复体力、降低血压;有缓解疲劳的作用;具有美容护肤的效果。
4、草莓：草莓富含多种维生素和钙元素及维生素E，对皮肤的健康十分有益处。另外，草莓中含有一种叫花青素的物质，能够增进人体免疫系统的活力与功能;同时含有丰富的微量元素，具有抗炎止疼的作用;同时富含膳食纤维，有利于保持肠胃通畅和胃肠动力;同时含有的有机铁质是保护肝脏、清除血管垃圾不可缺少的成分，有利于消除自由基及氧化，清除自由基，保护细胞健康。
5、柚子：柚子不仅营养丰富，而且味道甜酸可口、口感酥脆、香甜可口、有一股独特的芳香，是一种营养、药用的良好食品。
6、胡萝卜：胡萝卜有清热、养血的功效。此外，还有保护心脏的功能。
7、橘子：橘子的营养价值非常高，尤其是含有的纤维素对预防便秘有很好的效果。
8、紫菜：紫菜中的粗纤维、膳食纤维可以防治糖尿病和痔疮;紫菜还具有美容功效。
9、南瓜：南瓜含有丰富的维生素，对人类的皮肤以及毛发的生长都能起到很好的作用。
10、玉米：玉米含有丰富的钾离子以及镁等矿物质、维生素及钙元素。
11、葡萄：葡萄的维生素含量丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质等。此外，葡萄还含有大量果酸等营养物质。
12、苹果：苹果是女性常吃的一种食物。苹果中铁质也非常重要。常食可补血补铁，并加强肝功能。
13、黑木耳：木耳能提高血清肌酐代谢能力，提高肌肉力量和延展性;常食用含有铁的干果、新鲜水果和矿物质，对营养不良和缺乏维生素D的人群有一定的保健作用，能增进大脑及神经活动;还含有大量硒元素，能增强肌体免疫力。
