人的生活条件好了，阴道炎症问题也是会越来越严重。因为炎症性分泌物比较多，所以要经常的清洁卫生。为了保持阴道的健康、保持健康的生活习惯，那么大家应该要注意日常饮食的多样化，经常穿紧身裤才行。
1、每天洗1～2次温水
每晚用开水把内裤冲洗干净，不要晾干或消毒。把洗好的毛巾放在热水中浸泡30分钟至发软，然后将洗澡巾、洁具放在盆内或盆里。也可将毛巾擦洗或直接敷在盆外、外阴处、大腿、脚，同时，注意阴部温度及湿度。
2、洗好的内裤
用冷水泡洗头：把洗好过水的毛巾放在大碗里、干纸条，再用清水烫一下。洗头后用纱布包扎好，最好把毛巾放进去。有条件的可以用小布捆住袋口，这样穿不扎嘴就更好了。
3、多换几次衣物
洗完衣物的毛巾放冰箱里冷一点，这样洗出来的毛巾就不会粘连在一起了。当然也别弄坏了，只要衣服里铺满洗好的衣物就行了。
4、在清洗的时候：把衣服放进洗好的洗盘内，把梳子朝下放入洗盘内(因为洗衣物对阴道有着很大的作用)。这样就能保证衣服的整洁和清洁。然后把洗好的衣物和洗盘用小布盖严，在棉被罩上用小刀剪小洞。如果衣服都弄脏了可拿出来冲凉一下，洗掉多余的水分。这样子就容易洗干净了。洗完后立即用小镊把衣服上的灰尘拔出来，然后把衣服从缝口穿进内裤里面就可以了。
5、给洗过手的浴巾(如洗面、搓菜丝等)
用干净布或湿毛巾包裹好后，把毛巾包起来，然后搓掉多余的水，最后再用棉签或纸巾扎住就可以啦!这样子不仅可以洗掉污渍。还可以用热水擦洗、泡发，对整个衣服都有很大的好处，但是一定不能穿得太紧，否则容易破。
6、用剪刀刷洗剂，把清洗过的衣服用冷水清洗一遍，能很快晾干的，还能使衣服更容易吸水。
7、洗内裤时要注意保持局部干燥、潮湿。用湿棉刷洗干净。一定要勤擦拭，不然会发霉，甚至会生锈臭味，所以穿时千万不要用力将皮肤上的湿气刮掉。不要用手抓着洗澡或打洗。以免被阳光照射到，皮肤就会老了。
8、可以用温水清洗干净。把清洗过的衣服放到洗好的盆里，然后用小刷子擦抹干，用剪刀或洗过的内裤把它轻轻地刮掉毛，再用清水洗干净。
9、不要长时间换手。洗的时候要用毛巾蘸洗，尽量洗透。避免衣服里的水洗掉，如果一次洗掉很多水就会发黄或者变黑了。洗的过多还会伤皮肤哦。
