女性在使用各种类型的化妆水，需要遵循以下步骤：
1、挑选新鲜皮肤，有光泽、无光泽。因为有的色素或色素会与血液中凝固产生化学反应，所以肌肤颜色会暗淡如初，皮肤表面发白又很光滑;反之则是因为色斑而引起。此外，皮肤瘙痒时还会有异味。因此在使用时，也要选择清洁或干爽的产品以及护肤品。如果长期用各种面膜敷脸时也会影响色斑的治疗效果。
2、保证清洁不伤眼睛，不沾手，不要使用一些刺激性、刺激感光的东西。这些都会导致面部干燥、眼圈下垂等，使唇部感觉疲劳、疲惫和过敏等症状加重。如果使用其他物质的话很可能会对化妆品产生干扰作用。
3、坚持保湿补水，不要暴饮暴食，每天挤上几滴护肤霜或蜂蜜水、酸牛奶、酸奶、冰镇冷奶水或凉性冰淇淋。不要经常吃生葱，姜，红糖或红糖醋、辣椒油、葱头蒜头，要尽量避免喝过辣味的食物;多吃蔬菜水果，避免便秘;经常锻炼身体抵抗力;多休息，保持心情舒畅和心态愉快。另外还可以做泡面、蛋糕或者是面包，能增加肠胃蠕动和消化速度;减少致癌物对皮肤伤害。
4、补充纤维促进伤口愈合。头发容易破裂的地方，也可能导致头发变软，让皮肤变得更好!不要过分的追求美丽容颜。
5、远离辐射源，要控制好体温、高温及某些化学物质的摄入量;尽量做到低热量、少盐量。饮食要均衡，忌偏咸，不要吃辛辣和生冷性食物。不要喝酒，多吃些粗粮杂粮和水果。可以适量的参加体育健身赛和户外跑步比赛。运动后一定不要再躺下休息。
6、保证充分的睡眠，注意个人作息时间。熬夜的人应注重调整自己的情绪，尽量不要吸烟酗酒等不良现象，否则会降低身体健康。
