1、热性体质者。
热性体质的人是体内寒症的关键人群，其中寒冷的天气和寒症有以下因素。
例如容易出汗、易受暑湿气困扰的人群，如因炎热闷伤，或久病体虚，甚至患了“冰毒”的外感病症。因此，寒症在夏季很常见。尤其是夏季炎热，应从饮食调理入手。
2、高蛋白。低脂肪的食物要多吃。特别是蛋白质丰富且热量相对较少的人群应多吃些蛋白，如动物瘦肉和鱼、虾、海带等。
3、高血压患者。高血脂者吃豆腐可防治高血压。另外高血压病人不宜过食动物脂肪和黄油。由于动物油脂中含有过多的不饱和脂肪酸，食用后会刺激血管壁、促进血流量增加而引起动脉硬化。
4、痛风者。在高温环境下喝冷饮时还应该注意不要饮酒、少食辣椒、酒等辛辣食品，以免对健康造成不良影响。
5、慢性肾炎患者应慎用含嘌呤多糖类化合物、糖饮料，多摄取豆制品等食物，否则不利于肾脏功能的健康。此外要注意忌生冷的食物，如：海鲜等。
6、肾阳不足、虚劳发热之人宜吃萝卜。干枯水消肿时应以生姜汁为佳。但不宜加红糖水。
7、风湿病患者、骨筋劳损、阳痿畏凉等。
8、有皮肤疮疡的患者应慎用姜醋等冷敷处理患处，以减轻感染作用。
9、有关节活动过度所引起的疼痛，如手肘疼痛和肢体抽搐等，应及时去医院就诊。此外，还要定期体检以防止复发及加重疾病的发生。平时应注意加强营养。饮食方面应尽量广泛多样化。可选用红烧，菜式主食，多吃碱性蔬菜及有弹性的物质，以保证身体健康，不能只靠强碱性的补铁物质进行补充，同时多做一些有氧运动以增强机体免疫力。如果出现尿路炎、尿道结石者也要避免进食酸性的东西，尤其是海鲜。
10、腹泻、恶心。在日常生活中应少用冰镇药物或者酒类;平时应该坚持体育锻炼,加强腰背功能,保持身体匀称,防止身体发胖,提高抗病能力;不能吸烟、喝酒、抽烟、喝茶等刺激性饮料,保持愉快的心情;要注意休息及保暖。
