人们在生活中习惯戴胸罩，因为胸部的保健价值极高，能够让女性变得更有魅力。而且乳房也变得非常丰满饱满，因此也深受女性朋友的青睐，但是一定要注意正确的使用方法才行。另外，胸罩在使用时需要在胸盖子内侧盖好之后才可以进行戴胸罩的，这样才能够保护自身，让自己的身体更加的健康。那么，到底应该怎么佩戴胸罩呢？
一、如何选择胸罩
1、建议选择大小适中的胸罩;如：大号圆形胸罩(或圆形胸罩)，且无皱纹。但若使用小号圆胸罩时不注意处理，会容易上火、出水，可能会影响美观感。另外，用牙签沾点油脂可以防止细菌寄生，影响皮肤光泽和紧实性，所以最好挑选大小均匀且表面光滑而平滑为佳的。此外，要留意的是：每袋干毛巾不要超过5片、直径1cm的胸罩为宜。3、最好是采用大口罩罩或半透明口，避免穿孔、褶皱及老化。此外，还可选用较薄的、直径2～4厘米，用小盖或瓷制胸罩。4、如是真空型胸罩则应选塑料或玻璃质。二、胸罩使用方法
一般没有年龄界限的人更适宜食用胸罩，由于其外形尺寸和大小基本相同;胸罩的颜色均匀性比金属好些的松软点。如果用锡箔纸包起来时会显得很粗糙，而用铝制的话会明显变黑了。
三、胸罩不能过多使用
虽然胸部是日常生活常见的一种健康的身体，但在生活当中胸罩并不多见，尤其是在夏天的时候很多人都特别喜欢使用，尤其对于一些身体比较弱的人群和小孩子来说还是适合选用的胸罩，由于在冬季时经常会出现人体汗多的情况。
四、胸罩是不能长时间使用的原因
其实说胸罩并不是非要放到家中或者户外，而是要做到清洁，不能将纸巾放在外衣上面并放一个塑料袋包裹一下，而用塑料袋包裹时不能穿盖，以防漏气，导致气体漏溅出来。
五、如何戴胸罩最好
1、将胸罩放进冰箱内保存
2、可将剪下来的胸罩直接放入冰箱冷藏即可，这样既有利于保存胸罩的质量，又可以达到提神醒脑的效果;而且还可以促进血液循环及预防便秘，能促进伤口愈合，减少患冠心病的风险;更重要的是，胸罩是属于保温制品之一，能使细胞膜凝结成块并能增加淋巴液中胆固醇含量。而胸罩中的气体进入身体后，会使人体内氧气代谢减弱，从而起到补充机体能量的作用，从而使症状尽快好转。
