大姨妈是人体生理活动的主要时期，月经提前和推迟的出现都会导致性生活过度紧张、焦虑等情况的发生，而同房后第二天腹痛的原因也很明显。_人在经期过后由于女性子宫肌收缩，很容易引起月经不调、痛经等问题的发生，因此有部分人会出现经期时出血，如宫缩、盆腔炎症以及子宫内膜异位病变等状况的发生，从而影响到女性的身心健康。但是同房后出现腹部不适是很正常的现象，因此对于这种情况应积极治疗，否则会导致病情加重。
在经期中子宫内的激素分泌过多时就会引发不适症状。如果在正常情况下经期也可能出现不同程度的阴道流血的情况。如经期阴道口发红或是流血现象发生时就需要及时去正规医院进行治疗。如果是痛经的病人应该注意不要碰冷水，注意观察。经期延长或反复发作都可能导致痛经的现象。此外要注意保暖，避免生冷刺激性食物刺激。另外应该多吃些易消化的食物和富含膳食纤维和维生素丰富的蔬菜和水果，多运动来补充体内所需营养，提高机体免疫力和抵抗力。
在月经过之后不能喝浓茶或者咖啡等。喝红茶是非常好的选择。因为茶叶中含铁元素比较高，可以促进胎儿大脑发育和智力的成长。还有适量补充营养的作用，有助于调理情绪。注意休息和适当体育锻炼。当然也不要受凉感冒。避免劳累及剧烈的运动，以免损伤身体，造成病况严重。尽量保持心情舒畅。多食新鲜果蔬，少吃高脂肪、油炸及腌制品。多吃蔬菜、果仁。吃一些新鲜的瓜果和豆制品，还有适当补充水分，避免熬夜。每天可进餐，少食一些油炸食品、冰镇的食物及饮料，这样对身体有好处。
